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Gnocchis de Batata com Molho de Tomate
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Gnocchis de Batata com Molho de Tomate
Ingredientes:
500gr…


Salada Quente de Cuscus com Legumes assados e Romã
Ingredientes:
300 gr de cuscus
1 abóbora batternut…



Esparguete com Pesto de Tomate Assado
Esparguete com Pesto de Tomate Assado
Ingredientes:
300…


A Importância da Fruta no Verão (e durante todo o ano)
Hoje no jornal Acushla, falamos de um grupo de alimentos que merece um destaque quase consensual nas recomendações para uma alimentação saudável: a fruta.

O Lugar do Azeite na Alimentação do Atleta
A alimentação influencia significativamente o rendimento e também a recuperação desportiva.

Azeite, a gordura saudável
Já diz o ditado popular que Comer sem azeite é comer miudinho. E assim, seja na mesa de todos os dias ou na mesa de festa, o azeite é uma (deliciosa) figura de destaque.

Sabia que o azeite virgem extra é rico em antioxidantes?
Não há margem para dúvidas que para usufruir de um estilo de vida saudável é necessário incluir na dieta alimentos ricos em antioxidantes.